Antje Terfloth
Achtsamkeit, Resilienz, Wohlbefinden
Dipl. Ingenieurin (FH)
Mit Einzelbegleitung oder Trainings für Gruppen möchte ich Sie unterstützen, Stress, Druck und Beschwerden vorzubeugen bzw. abzubauen und Ihr inneres Wohlbefinden zu verbessern. Dafür nutze und kombiniere ich wirksame, wissenschaftlich erprobte Methoden aus dem Bereich Entspannung, Stressmanagement und positiver Psychologie. Besondere Bedeutung hat dabei die Schulung von Achtsamkeit. Weiterführende Informationen zu mir und meiner Arbeit finden Sie auf meiner Website http://www.wege-in-die-entspannung.de.
Privatpersonen biete ich individuelle Beratung, Schulung bzw. Unterstützung bei persönlichen Anliegen an. Sie können sich gerne an mich wenden für:
- Abbau psychosomatischer Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Bluthochdruck
- Reduzierung von Erschöpfungszuständen
- Nachsorge nach Burnout
- Abbau von Ängsten und innerer Unruhe
- weniger Druck-, Stress- und Belastung, dafür mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden
Qualifikationen
Veranstaltungen in der Casa Vita
Gesprächsabend für Frauen mit kleinem Buffet
Bei Anmeldung von mindestens 5 Damen meist am ersten Freitag im Monat (außer Ferien- und Feiertage), jeweils 20:00 – 22:00 Uhr, Unkostenbeitrag: 15 Euro
Interessierte Damen sind jederzeit herzlich willkommen!
Aktueller Termin – Thema und Anmeldemöglichkeit sowie weitere Angebote finden Sie immer auf meiner Website.
Trainings und Vorträge für psychische Gesundheit in Unternehmen
Als Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit + Resilienz unterstütze ich Firmen und Einrichtungen mit Schulungen und Vorträgen.
