Praxis Casa Vita
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Antje Terfloth

Achtsamkeit, Resilienz, Wohlbefinden

  • 0163/ 170 55 53
  • info@wege-in-die-entspannung.de
  • www.wege-in-die-entspannung.de

Mit Einzelbegleitung oder Trainings für Gruppen möchte ich Sie unterstützen, Stress, Druck und Beschwerden vorzubeugen bzw. abzubauen und Ihr inneres Wohlbefinden zu verbessern. Dafür nutze und kombiniere ich wirksame, wissenschaftlich erprobte Methoden aus dem Bereich Entspannung, Stressmanagement und positiver Psychologie. Besondere Bedeutung hat dabei die Schulung von Achtsamkeit. Weiterführende Informationen zu mir und meiner Arbeit finden Sie auf meiner Website http://www.wege-in-die-entspannung.de.

Privatpersonen biete ich individuelle Beratung, Schulung bzw. Unterstützung bei persönlichen Anliegen an. Sie können sich gerne an mich wenden für:

  • Abbau psychosomatischer Beschwerden wie z.B. Schlafstörungen, Rückenschmerzen, Magen-Darm-Problemen, Bluthochdruck
  • Reduzierung von Erschöpfungszuständen
  • Nachsorge nach Burnout
  • Abbau von Ängsten und innerer Unruhe
  • weniger Druck-, Stress- und Belastung, dafür mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

Qualifikationen

  • Dipl. Ingenieurin (FH)
  • Ausbildung zur Entspannungspädagogin nach ganzheitlicher Methode

    Akademie Gesundes Leben, Bad Homburg

  • Weiterbildung Oberstufe Autogenes Training

    Akademie Gesundes Leben, Bad Homburg

  • Ausbildung zur Stressmanagement-Trainerin

    Peter Wiblishauser

  • Bundesverband für Entspannungspädagogen e.V. (BEVP)

    zertifiziert

  • intensive Beschäftigung inkl. Selbsterfahrung

    hypnosystemische Konzepte (Dr.G.Schmidt)
    Entwicklung Emotionaler Intelligenz (Dietz-Training)
    Human Balance-Training (S.Wellensiek)
    interpersonelle Neurobiologie – Mindsight (Prof.Daniel Siegel)
    Positive Psychologie (Prof.Martin Seligman)

Veranstaltungen in der Casa Vita

Gesprächsabend für Frauen mit kleinem Buffet

Bei Anmeldung von mindestens 5 Damen meist am ersten Freitag im Monat (außer Ferien- und Feiertage),  jeweils 20:00 – 22:00 Uhr, Unkostenbeitrag:  15 Euro

Interessierte Damen sind jederzeit herzlich willkommen!

Aktueller Termin – Thema und Anmeldemöglichkeit sowie weitere Angebote finden Sie immer auf meiner Website.

Trainings und Vorträge für psychische Gesundheit in Unternehmen

Als Trainerin für Stressmanagement, Achtsamkeit + Resilienz unterstütze ich Firmen und Einrichtungen mit Schulungen und Vorträgen.

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Praxisgemeinschaft für Psychotherapie, Coaching und Naturheilkunde
Universitätsstr. 16, 91054 Erlangen

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Elke Stromeyer-Jobst
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