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Sandra Rausch

Coaching, Kommunikation

  • 0179/ 949 24 50
  • kontakt@sandrarausch.de
  • www.sandrarausch.de

Die erfolgreichste Reise zu Ihren Zielen beginnt an dem Tag, an dem Sie die volle Verantwortung für Ihr Handeln übernehmen.

Jörg Löhr/Marshall Rosenberg

Meine Schwerpunkte

  • Authentizität in der Kommunikation, Empathie und Selbstempathie
  • Burnout-Prävention und Stressbewältigung
  • Potentialentfaltung und Persönlichkeitsentwicklung

Qualifikationen

  • Studium der Umwelttechnik

    mit Abschluss

  • Ausbildung „Gewaltfreie Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg

    2014/15

  • Integrale Systemische Coachingausbildung

    2014/15

  • Seminarleiterin „Autogenes Training“

    2017

  • NLP Practitioner

    2017

  • Psychotherapieausbildung

    2016

  • WingWave Coach

    2017

Coaching in die eigene Klarheit

Innere Ruhe finden, innere Stärke und einen klaren Geist entwickeln sind die Grundlage meiner ganzheitlichen Coachingprozesse.

Dafür ist es wichtig, sich selbst und den Gefühlen, die im Moment da sind, achtsam zu begegnen.

IDie Neigung, Gefühle zu unterdrücken ist groß. Wer will schon gerne Unangenehmes fühlen? Doch zu diesen Gefühlen Kontakt aufzunehmen ist der eigentliche Weg! Dahinter verstecken sich Bedürfnisse, Ressourcen und Fähigkeiten, die den Zugang zu einem rundum erfüllten Leben mit sich tragen.

„Wer nach innen schaut, erwacht.“

In der immer komplexer und schneller werdenden Welt sind wir alle gefordert, achtsam und bewusst mit uns umzugehen. Wie schnell wir uns selbst aus dem Auge verlieren und wie wenig wir auf uns achten, zeigt die steigende Zahl an psychischen Erkrankungen. Hier möchte ich ansetzen und Sie einladen, rechtzeitig Ihren Blick nach innen zu wenden. In Ihnen ist bereits alles vorhanden, was Sie brauchen, um erfolgreich zu bestehen.
Erkennen Sie die Kraft ihres Bewusstseins.

Ein starkes Ich baut für sich eine schöne Zukunft auf!

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PRAXIS CASA VITA ERLANGEN

Praxisgemeinschaft für Psychotherapie, Coaching und Naturheilkunde
Universitätsstr. 16, 91054 Erlangen

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Andrea Hahnefeld Elke Stromeyer-Jobst
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